Bere 4 x 160 ml di acqua subito dopo il risveglio, anche prima di lavarsi i denti.
Successivamente, è possibile lavarsi i denti, ma aspettare altri 45 minuti prima di mangiare qualsiasi cosa. Poi si può mangiare normalmente.
Non bere o mangiare qualcosa dopo i pasti per altre 2 ore.
Gli individui che non sono in grado a causa di una malattia o per l'età di bere 4 bicchieri di acqua possono aumentare gradualmente il contenuto poco a poco ogni giorno.
Di seguito una lista di giorni necessari per la cura di alcuni tipi di malattie:
Stipsi - 10 giorni
Gastrite - 10 giorni
Alta pressione sanguigna - 30 giorni
Diabete - 30 giorni
TB - 90 giorni
I pazienti con artrite dovrebbero praticare questo trattamento solo per 3 giorni la prima settimana, e continuare tutti i giorni a partire dalla settimana successiva. Indubbiamente, questo trattamento dell'acqua non ha effetti collaterali, a parte andare in bagno più volte al giorno, all'inizio del trattamento.
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