1. Allevia il prurito anche più ostinato
imbevete un cotton fioc nell'aceto di mele e passatelo dove avete prurito.
2. Pulisce i seni nasali
bere un bicchiere d'acqua calda con un cucchiaio di aceto di mele aiuta a sciogliere il muco e dona sollievo
3. Lenisce il mal di gola
per alleviare il mal di gola bere un bicchiere di acqua calda con un cucchiaio di aceto di mele, un cucchiaio di pepe di cayenna e 3 cucchiai di miele
4. Guarisce il mal di stomaco
Versare in 250 ml di acqua gassata 2 cucchiai di aceto di mele, 1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato e 1 cucchiaio di succo di limone. Eventualmente si può aggiungere un po' di miele
5. Aumenta l'energia
Basta bere tutte le mattine un bicchiere d'acqua con 1 cucchiaio di aceto di mele
6. Allevia le scottature dopo esposizione al sole
Versare due tazze di aceto di mele nell'acqua della vasca e immergersi per 10 minuti. Oltre a rinfrescare la pelle ne corregge il ph
7. Cura le infezioni fungine
Mettere a contatto un tampone di cotone imbevuto con aceto di mele direttamente sulla parte o immergerla in acqua e aceto di mele (in rapporto 1 a 5) per 30 minuti
8. Mette in circolo la linfa
Mezzo cucchiaio di aceto di mele in un bicchiere di acqua e limone stimola la circolazione linfatica e sanguigna
9. Combatte la sensibilità all'insulina
Mezzo cucchiaio di aceto di mele in un bicchiere d'acqua prima e dopo i pasti aiuta a metabolizzare il glucosio e controllare i livelli di zuccheri nel sangue.
10. Aiuta a perdere peso
1 cucchiaio di aceto di mele in un bicchiere d'acqua prima dei pasti principali aumenta il senso di sazietà
11. Allevia la gotta
2-3 cucchiai di aceto di mele in acqua per 3 volte al giorno dissolve gli acidi urici che si depositano nelle articolazioni. Essendo un dosaggio elevato, si raccomanda di lavarsi immediatamente i denti per evitare danni allo smalto
12. Cura le infezioni da lieviti
Spesso colpiscono le donne dopo aver assunto antibiotici. In tal caso immergere la parte in acqua calda con 1 cucchiaio e 1/2 di aceto di mele
13. Guarisce le contusioni
Scaldare una tazza di aceto di mele con un cucchiaino di sale, immergervi una garza da applicare quotidianamente sulla contusione finchè non sparisce
14. Allevia gas e costipazione
Basta bere un bicchiere di acqua con un cucchiaio di aceto di mele prima dei pasti principal
15. Acne e pelle grassa
Fare una miscela con una parte di aceto di mele e 2 parti di acqua. Immergervi un dischetto truccante e applicare sulla pelle. Attendere qualche minuto prima di risciacquare
16. Dopo barba
Miscelare 1 cucchiaio di aceto di mele e 1 cucchiaio di acqua. Applicare sulla pelle per rinfrescarla e prevenire i peli incarniti
17. Ripristina le energie dopo uno sforzo fisico
Un cucchiaio di aceto di mele in un bicchier d'acqua dopo un allenamento alcalinizza il corpo e fa smaltire l'acido lattico. Contiene inoltre amminoacidi che rigenerano i tessuti muscolari alleviando la sensazione di fatica
18. Allevia i crampi muscolari
Strofinare aceto di mele sui muscoli diminuisce l'intensità del dolore.
19. Cura la forfora
Preparare una soluzione di acqua e aceto di mele in parti uguali e spruzzare sulle mani e applicare come balsamo sui capelli, poi lasciare agire per 15 minuti e risciacquare. Ripetere tutti i giorni finchè la forfora sparisce. Per prevenirla effettuare il trattamento una volta alla settimana
20. Disintossica il fegato
Bere 250 ml di acqua calda con 1-2 cucchiai di aceto di mele e bere tutte le mattine a digiuno.
21. Allevia il bruciore di stomaco
Assumere un cucchiaio di aceto di mele mischiato con un po' di miele alla comparsa dei primi sintomi
22. Combatte la candida
Applicare diluito o puro sulla parte
23. Sbianca i denti
Diluire qualche cucchiaio di aceto di mele in acqua e usare per fare degli sciacqui. Ricordarsi di risciacquare poi sempre con acqua per non rovinare lo smalto
Si consiglia di non assumere più di un cucchiaio di aceto di mele prima dei pasti principali.
L'uso continuo di aceto di mele aiuta il corpo ad espellere i metalli pesanti.
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