La Salvia migliora la memoria e le funzioni nervose

La scienza moderna ha scoperto i benefici della salvia per la salute ed il benessere. Studi sulla salvia hanno dimostrato che è piena di composti biologici benefici. Queste sostanze sane si trovano in ogni parte della pianta, dalle foglie alle sue resine al suo olio essenziale. La salvia offre inoltre una speranza per i pazienti malati di Alzheimer Uno studio del 2003 pubblicato sul Journal of Pharmacy Clinic and Therapy ha mostrato un forte miglioramento della memoria grazie all'estratto di salvia. Ai soggetti di età compresa tra i 65 e 80 anni con lieve o moderata malattia di Alzheimer è stato dato l'estratto di salvia, 60 gocce al giorno per quattro mesi, o un placebo. Alla fine dello studio, i pazienti che hanno assunto l'estratto di salvia hanno migliorato significativamente la memoria, e i loro ricordi erano molto migliori di quelli che avevano assunto il placebo. Miglioramenti cognitivi sono stati trovati anche in persone anziane sane. Non sono solo le persone con Alzheimer che potranno usufruire dei benefici cognitivi della salvia. Anche i giovani possono godere dei benefici cognitivi della salvia; i Ricercatori nel Regno Unito hanno testato 20 giovani adulti volontari che non avevano problemi di memoria. Alcuni partecipanti hanno ricevuto olio essenziale di salvia e alcuni hanno ricevuto un placebo. I risultati hanno mostrato che in coloro che avevano assunto la salvia, c'era stato un significativo miglioramento delle capacità cognitive rispetto a quelli trattati con placebo. E questo risultato è stato confermato con un secondo studio su 24 giovani volontari adulti. Tutti questi studi dimostrano che la salvia ha una potente capacità di migliorare la memoria nelle persone di ogni età. Può anche aiutare coloro che già hanno problemi di memoria, come ad esempio i malati di Alzheimer. 
La prossima volta che avete bisogno di dare un po' di sprint alla vostra memoria, prendete una bottiglia di estratto di salvia e vedrete ciò che questa pianta può fare per voi.