L'uomo tra Cielo e Terra: maggio 2015

Un'efficace maschera con soli 2 ingredienti per sbarazzarsi dei punti neri

Quando combinati, succo di limone e bianco d'uovo offrono sorprendenti risultati nella lotta contro i punti neri.

Il succo di limone è potente nella lotta contro batteri e grassi.

Ricetta

Questa ricetta aiuterà anche a ridurre i pori, rendere la pelle luminosa e sbarazzarsi dei brufoli

L'albume dà un colorito sano alla pelle.

Ingredienti:

1 albume d'uovo (separare con delicatezza dal tuorlo)

1 cucchiaino di succo di limone fresco

Preparazione e utilizzo:

Mescolare l'uovo in un mixer. Aggiungere il succo di limone.

Lavare il viso con acqua tiepida per eliminare ogni traccia di sporco e aprire i pori.

Applicare la maschera sul viso evitando la zona degli occhi.

Lasciare la maschera per 20-25 minuti.

Una volta rimossa, applicare la solita crema per il viso, oppure utilizzare un po' di crema a base di camomilla.

Fonte / Riferimento: www.healthyfoodteam.com

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Picnogenolo: l'antiossidante più potente del mondo

Questo potente antiossidante rafforza capillari, arterie, vene e pareti dei vasi sanguigni, compresi quelli che riforniscono il cuore, e riduce il gonfiore degli arti inferiori ....

Il picnogenolo è un prodotto naturale ricavato dalla corteccia del pino marittimo. E' il più potente antiossidante; diversi studi hanno dimostrato che il picnogenolo è 50 volte più efficace della vitamina E e 20 volte più potente della vitamina C.

Gli studi rivelano che il picnogenolo viene rapidamente assorbito e distribuito in tutto il corpo, in soli 20 minuti e attiva anche la vitamina C prima di lasciare il corpo.

Gli effetti positivi del picnogenolo:

Riduce i radicali liberi

Migliora l'elasticità della pelle

Riduce l'infiammazione della prostata

Riduce la retinopatia diabetica e la neuropatia

Migliora la circolazione e la vitalità delle cellule

Migliora e previene la formazione di vene varicose e riduce il rischio di flebiti

Riduce gli effetti dello stress

Riduce le reazioni allergiche

Rafforza capillari, arterie, vene e pareti dei vasi sanguigni, compresi quelli che riforniscono il cuore

Riduce il gonfiore degli arti inferiori

Cosa sono gli antiossidanti?

Gli antiossidanti sono sostanze che proteggono le cellule dagli effetti dannosi dei radicali liberi. Molti esperti ritengono che il danno prodotto dai radicali liberi è un fattore importante per lo sviluppo di aterosclerosi, vari tipi di cancro, di malattie cardiache, morbo di Alzheimer e morbo di Parkinson e di molte altre malattie croniche.

Pertanto, gli antiossidanti sono indispensabili per proteggere il corpo da queste malattie.

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Una straordinaria ricetta per pulire i vasi sanguigni

La salute del corpo dipende in misura maggiore dalla circolazione sanguigna. Questo è il motivo per cui i vasi sanguigni devono essere sempre puliti, per prevenire malattie come il diabete, la pressione alta, l'ictus e attacchi di cuore

Questo è un semplice rimedio casalingo per ripulire i vasi sanguigni.

Ingredienti:

5 limoni pelati

30 spicchi d'aglio sbucciati

1 litro di acqua frizzante

Preparazione:

La notte prima, mettere i limoni in acqua salata e asciugarli al mattino.

Tagliare i limoni a pezzi e aggiungere tutti gli ingredienti in un frullatore.

Frullare tutto insieme.

Aggiungere 1 litro di acqua.

Cucinare e far bollire la miscela una sola volta!

Scolare e versare in una bottiglia.

Mettere in un luogo fresco.

Una tazza da 50ml di questa bevanda dovrebbe essere presa prima del pasto principale. Consumare entro le successive tre settimane. Poi, fare una pausa di otto giorni e poi iniziare a consumare di nuovo.

Questo trattamento può essere fatto annualmente.

La combinazione di aglio e limone è perfetta quando si tratta di sturare vasi sanguigni. I vasi sanguigni vengono puliti dopo le prime tre settimane e il corpo comincia a lavorare nelle sue condizioni ideali. Questa ricetta ravviva il corpo e aumenta l'intero metabolismo.

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La buccia di limone per la salute

Dopo aver spremuto un limone, le bucce di solito finiscono nel bidone della spazzatura. In questo articolo andremo a coprire il loro contenuto di nutrienti e alcuni dei loro benefici.

La buccia di limone contiene 5-10 volte più vitamine rispetto al succo, tra cui vitamine C, A, beta-carotene, calcio, magnesio e potassio.

La buccia contiene ingredienti che si sono dimostrate importanti nella lotta contro le cellule tumorali nel corpo umano.

Inoltre è ricca di vitamina C e P (flavonoidi) la cui combinazione pulisce i vasi sanguigni e riduce il colesterolo LDL e la pressione sanguigna. La buccia previene l'osteoporosi e rafforza le ossa.

Succo dalla buccia di limone:

Lavare 2 limoni. Dopo aver spremuto il succo, tritate la scorza finemente. Versare 2-3 dl di acqua tiepida e lasciare riposare per 12 ore. Bere due cucchiai di questo succo ogni tre ore, e prima e dopo ogni pasto (anche 2 cucchiai).

Una volta terminata la dose, farne un'altra e ripetere la procedura. Questa ricetta è ideale per aterosclerosi, colesterolo e ipertensione, grazie al suo elevato contenuto di vitamina P. In combinazione con la vitamina C, questa vitamina purifica i vasi sanguigni e rafforza il flusso sanguigno.

Buccia di limone - Come consumarla

Il modo migliore per consumare la scorza di limone è questo:

Lavare bene i limoni e poi congelare le bucce. Durante la cottura dei pasti, sminuzzare alcuni pezzi della buccia sopra le vostre insalate, zuppe, piatti di pesce, ecc. I nutrizionisti consiglia di aggiungere un po 'di scorza di limone grattugiata nel tè caldo.

Questo darà al vostro cibo un sapore rinfrescante, e ciò che è più importante, una grande quantità di vitamine ed elementi importanti per rafforzare la protezione contro le malattie tumorali e cardiovascolari.

Si raccomanda sempre di acquistare limoni biologici. Se non è possibile assicuratevi di lavarli bene o immergerli in una soluzione di aceto di mele per 10-15 minuti prima di utilizzare la buccia.