Tonico per la sinusite

Se avete a che fare con la sinusite acuta o cronica, o semplicemente volete pulire i vostri seni nasali, allora questo tonico fa per voi! Curcuma e zenzero sono entrambi altamente anti-infiammatori, e contribuiscono ad alleviare il dolore e il gonfiore associato alla sinusite, rendendo la respirazione molto più libera. Il peperoncino aiuta a liberarsi dal muco che ostruisce le vie respiratorie. Questa bevanda può essere fatta una volta, e può essere bevuta 2-3 volte al giorno. 
Ingredienti: (1 porzione che basterà per 2-3 porzioni al giorno) - 3 arance, sbucciate - 2 carote grandi - 1 radice di zenzero grande (si potrebbe anche usare 1 cucchiaio di zenzero in polvere.) - 1 radice di curcuma (o 1/2 cucchiaio di curcuma in polvere) - 2 limoni, sbucciati - 1/2 peperoncino fresco (jalapeño o habanero - si potrebbe anche utilizzare 1/2 cucchiaino di Caienna in polvere) Preparazione: Spremere tutti gli ingredienti e assumere la bevanda. Se si utilizzano sostanze in polvere, queste vanno invece aggiunte dopo.

Fonte: http://topnaturalremedies.net/healthy-eating/clear-sinuses-sinus-infection-remedy-tonic/